Alexandre Balin

Je suis thérapeute psychocorporel et voici ma proposition thérapeutique :

Je propose de passer par le Corps. Il porte en lui les mémoires de nos vécus, dont certaines sont à l’origine de nos problématiques d’aujourd’hui que l’on retrouve dans la vie ou dans le corps.

Mon approche fait le lien entre les deux, entre la vie et le corps, en s’intéressant au principe de somatisation qui est l’expression, dans notre corps, de nos troubles psycho émotionnels.

Je propose, à travers le corps et le toucher (massage, shiatsu, réflexologie plantaire, respiration …) , de vous libérer de vos tensions et de vos blocages émotionnels, afin de l’aider à se dégager de son passé et à retrouver ses ressources personnelles. Nous tirerons ensemble le fil de votre vie et de votre corps pour :
– soulager les symptômes qui vous empêchent de vivre sereinement ;
– partir à la recherche des évènements traumatiques à l’origine de vos troubles, et réduire leur impact dans votre vie actuelle.

Pour qui ?
– vous vous sentez stressé(e), débordé(e), tendu(e);
– vous vous sentez anxieux(se), angoissé(e);
– vous avez le sentiment d’en faire trop, dans vos relations, dans votre travail, ou dans votre couple;
– vous vous remettez d’une période difficile pour votre corps;
– vous souhaitez réapprendre à faire confiance à votre corps et à vivre avec ;
vous avez du mal à gérer vos émotions ou au contraire à les exprimer ;
– vous manquez de confiance en vous ;
– vous avez des réactions vis-à-vis des autres exagérées ou inadéquates ;
– vous prenez trop à cœur les remarques et les critiques ;
– vous hésitez à exprimer vos opinions, particulièrement à dire non

Pour quoi ?
– pour vous détendre, relâcher votre musculature, vous apporter du mieux être ;
– pour réduire votre stress, apaiser votre système nerveux ;
– pour favoriser votre lâcher prise ;
– pour améliorer votre sommeil, votre digestion, votre circulation sanguine et votre respiration ;
– pour renforcer votre système immunitaire et diminuer les douleurs chroniques via la sécrétion d’hormones « du bonheur » (dopamine, sérotonine, endorphine);
– pour stimuler et remettre en circulation l’énergie du corps afin de lui redonner ses capacités d’autoguérison ;
– pour activer les mécanismes d’élimination et d’assimilation de votre peau ;
– pour nourrir votre besoin de contact.